2010-05-05 やっぱり 運動不足が続いたので今日は上田まで愛車で滑走してきました。 でも、家からではなく篠ノ井橋近くまでは車で輪行 そこからの往復60kmでした。 久しぶりの長距離は体の使う筋肉が違うらしく、SKIで鍛えた筋肉じゃ ないところを必要に蝕むのがよく伝わってきた。 何せ背中が痛い でも、好きなコース(特に坂城の自転車道)を走ると最高な気分になる 坂城から上田に入る半過地域の通行止め箇所も新しい道が出来、 自転車でも爽快だった。 ゴールは塩田にある実家 旅券のクーポンを渡し、すぐさま帰路に経ちました。 暑い道でしたが、60kmはシーズン初めにしてはまあまあの距離 これから伸ばすには上場の運動でした。