暑い暑い

9時30分OPENと同時に、須坂にある市民プールに飛び込んだ。
夏は水風呂とプールに限る。

世間様の考えることは同じ
お昼には競泳用プールも芋洗いに。

正午に退散し、目指すは涌井の蕎麦屋

大人一人子供一人で　ざる蕎麦大盛り１と普通盛り１を
余裕で平らげた。

さてさて、ここまで来たんだからちょっと足を伸ばして
これまた我が家の夏のおなじみコースの斑尾へ。

岩魚釣りをしてこれまたその場で塩焼き


斑尾はいい風が吹いてるし、曇りだし、涼しい涼しい