■

今日もいい天気なんだが、膝腰がちょっと痛い。
スキーは遠慮したが、
1年ぶりに　RounOneで汗流してきた。
1対1のフットサルなんだけど、小6に完全負ける。
すばやい動きについていけないんだな。
これも昨日のスキーの筋肉痛だとごまかす。
その後卓球に、テニスにと、　スポッチャー90分間、
汗だくになり風邪ひきそうだ。
（結局今日も激しい運動してしまった。　体が悲鳴をあげてる）