昨日のジムのせいで、全身筋肉痛になり、 近くのスーパー銭湯でマッサージをしてもらった。大人も子供も沢山遊んだ夏休みでした。 明日から気持ちを切り替えて仕事、仕事。

これまたお休み最後という事で、EventとしてベランダでバーベＱ

夏休み最後の日 今日もうだるほど暑い。おいしい空気を浴びるために今日は戸隠の自然植物園に行ってきた。涼しい風とマイナスイオンを全身に浴びてきた。深〜く深呼吸。 細胞が若返る感覚がした。でもいたるところに「熊出没注意」の看板が。。お昼は奥社入…