今日は蕎麦
お店では出せないメニューです天ぷらに卵にきつねあげ のスペシャル
鴨肉の代わりに豚
蕎麦もちょっと贅沢なものを購入
ラーメン
最近の長野のローカル番組 ネタがないのかこぞってラーメン屋紹介の番組やってる
アンナの見せられたら、食いたくなってたまらなくなる。
という事で
家から歩いて１０分位にある老舗の醤油ラーメン屋に行ってきた
懐かしい、１０年ぶりか？
変わらないこの味。
スープの量も相変わらず多い。
明日もどこかに行くか。
先々週行ってきた いむらやの焼きそば とシュウマイ２個のせ
酢を三周、胡椒も三周
これは長野駅前の みそや の味噌ラーメン
最近は待ってるTV
太川陽介と蛭子さんとマドンナが出演する 路線バス乗り継ぎの旅
３泊４日で目的までいく旅。かなり過酷なのが面白い。
県境なんてバス走ってないから、いつも歩いて長いトンネルを抜けたりとか。
ほぼ毎日Toutubeで見てる。
GoogleMapを開いて、どのあたりを旅してるのかを見ながら
なんとなく自分も仮想旅に同行してる気分になれる。
さて、今日はどのマドンナとの旅を見ようかな
テレビ東京なので、Internetでしか見れないのが残念ですが。
全身メンテナンス
最近、目が不調で定時過ぎになると、目が開けられなくなる程ショボショボしてしまう。
眼精疲労が辛すぎて、眼科に行こうか悩んでいた処、1000円のホットペッパービューティの割引券を見つけたので本日、新規に長野駅前にある整体・マッサージのお店に行ってきて、全身のメンテナンスを実施した。
まず最初は体の計測。いろんな姿勢をして細かくチェックされた。
左足が右足より1cm短くさらには内側に向いていると 指摘された。
さらには病的な全身の筋肉の緊張。
ようするに骨が曲がってる重症患者なのだそうだ。
たしかに私の肩なんていつもマッサージの時に酷すぎるといわれるしね。慣れてる。
で、背骨の歪みなんだけど、それをわずか10分程度で、あっという間に治してしまったのは驚いた。
歩くと今まで経験しなかったような重心の良さ。というか安定感。
なんでもっと早くいかなかったのか！ と。
その効果は絶大で・・・
・歩くとなんとなく均等が取れたような安定感と歩く速度のUP
・朝起きると、ここ数年ひどかったいびきをしてなかったこと。
⇒のどにあった違和感（できもの）がとれた。（首の矯正のおかげ）
・非常に熟睡できた。
・おまけに便通もいいし、
・四十肩が治ったかのように上まで手が上がるようになった。
これはマジで驚いた。 首の矯正と頭のマッサージのおかげだと思う。
整体も当たり外れあるけど、本物のプロにやってもらうと まじめに体の変化がすごい。
今は調子がいいけど、これを放置するとまた元の体に戻るらしい。
いい骨の形を保持し続けるには、最初はあり程度マメに矯正が必要とのこと。
まあ、納得だけど。
夕方
今度は車のメンテンス
タイヤ交換。
最近息子が筋トレにはまってるから、タイヤ交換なんて最高だぜ！ って事で
やってもらった。 助かった。。。
息子の将来について考える
将来何になりたいのか、一番何に興味を持っているのか
これら、心の中を整理するツール マイントマップ
これがすごくいい
操作が簡単だし、わかりすい。
論文を書くときとか、プレゼンする前とかに頭を整理するときに役立つ。
