須坂の臥竜公園までの往復３０ｋｍ 久々に走ってきた。 スキーとつかう筋肉が違うのか 家に帰ると結構疲れてる。 ちょっと風が強かったからもしれないが、 たかだか３０ｋｍでこんなんじゃまずいな。公園は桜祭りでごった返してました。明日は近くの公園で花…