毎週行ってるものだから筋肉がついてきたのか知らないが、基礎代謝量が増えたんだと思うが 食欲が旺盛でやばいです。なので炭水化物少な目でおなか一杯にするために、また大量野菜スープを作りました。 コンソメ味 Good！ですこれを主食にし、炭水化物は程々…

3泊4日の修学旅行から帰ってきました。 毎日深夜2時くらいまで友達とおしゃべりで起きてた様で、 くたびれ果ててました。そのせいか、機嫌が悪い。お土産のおすそ分けを頂きました。 生茶キャラメルに生八橋