かるく自転車でポタリング 体調がよろしくないので10km程度に収めました。

ＥｘｃｅｌシートでこのＧＷの行動計画を立てている 今日は初日、ちゃんと実践しないといけない日しかしながら、昨日の同期飲み会がちょっと尾を引いてしまい、 朝の散歩がまず× 起きたのが9時過ぎで、そこから計画通り 部屋の掃除と夏服の入れ替えとデトッ…