2013-01-13 ■ 今日もいい天気なんだが、膝腰がちょっと痛い。 スキーは遠慮したが、 1年ぶりに RounOneで汗流してきた。 1対1のフットサルなんだけど、小6に完全負ける。 すばやい動きについていけないんだな。 これも昨日のスキーの筋肉痛だとごまかす。 その後卓球に、テニスにと、 スポッチャー90分間、 汗だくになり風邪ひきそうだ。 (結局今日も激しい運動してしまった。 体が悲鳴をあげてる)