最近どうもおなかの調子が悪い 便秘気味だ。 いつもは毎日必ずだったのが、出ない日も。自分なりに分析するに暑くなってきて冷たい冷えた 飲み物ばかり飲むようになったことだと思う。 もうひとつは、これまた暑くなってきたせいで 野菜たっぷりの鍋を食さな…