■

最近どうもおなかの調子が悪い
便秘気味だ。
いつもは毎日必ずだったのが、出ない日も。

自分なりに分析するに暑くなってきて冷たい冷えた
飲み物ばかり飲むようになったことだと思う。
もうひとつは、これまた暑くなってきたせいで
野菜たっぷりの鍋を食さなくなったことだろう。

なので昨日から鍋を食べている
ただし、作りすぎると食中毒が怖いので
少なめ。
昨日は鶏がら、今日はカレー風味です

でも調子こいて今日は作りすぎてしまいましたが・・・