ジム

ジムに通い始めて1ヶ月が過ぎた。約１３日通っているので、最低３日に1回は
行ってることになる。
最近は泊まりの出張が多くなってきており、出張から帰ってきた日も運動をしようと思っても、時間的な問題で一時間程度しかできないことが多い。
でも続けることに意義があるんだと自分を言い聞かせている。
　なんとなく感じるのは、疲れが以前に比べて感じなくなってきたかなって事。
あとは、信じられないくらいに体が柔らかくなってきた。日々のストレッチが功を奏している。立位体前屈（やる前：マイナス３０cm　現在：マイナス５cm　いまだに機械の様な硬い体）
　体重はじぇーんじぇん減らないけどね。　（一体、どうなってるんだ・・・？）